Làm thế nào để làm cho nó ở nhà
1. Bộ sưu tập và tiền xử lý lá
Chọn tươi hoặc sấy khôLá Soursop, loại bỏ lá côn trùng bị nhiễm trùng hoặc bị bệnh, và rửa các tạp chất bề mặt bằng nước sạch.
Trải lá phẳng ở nơi thông gió để khô tự nhiên (khoảng 3-5 ngày) hoặc sử dụng máy sấy để khử nước ở nhiệt độ thấp (nhỏ hơn hoặc bằng 50 độ) để tránh nhiệt độ cao phá hủy các thành phần hoạt động.
2. Nghiền và khử trùng
Các lá khô được nghiền thành bột mịn (80-100 lưới) với một ống phun và các hạt thô được loại bỏ thông qua một rây để cải thiện tính đồng nhất.
Bột cần được khử trùng: chiếu xạ tia cực tím (30 phút) hoặc khử trùng hơi nước ở nhiệt độ thấp (70 độ trong 15 phút) có thể được sử dụng.
3. Bao bì túi trà
Đặt bột khử trùng vào túi trà không dệt cấp thực phẩm và niêm phong nó theo tiêu chuẩn của 1-2 gram mỗi túi.
Một lượng nhỏ hương vị tự nhiên (như bột lá bạc hà hoặc lát chanh khô) có thể được thêm vào để cải thiện hương vị, và tỷ lệ bổ sung sẽ không vượt quá 5% tổng trọng lượng.
15 lợi ích sức khỏe
1. Có thể chống ung thư
Lá SoursopCác hợp chất có thể làm chậm sự phát triển của tế bào ung thư và kích hoạt sự tự hủy trong khối u, đặc biệt là ung thư vú và tuyến tiền liệt. Các nghiên cứu cho thấy nó nhắm vào các tế bào ung thư mà không gây hại cho các tế bào lành mạnh.
2. Chất chống oxy hóa mạnh mẽ
Được đóng gói với vitamin C và chất chống oxy hóa thực vật, nó trung hòa các gốc tự do có hại liên quan đến lão hóa, bệnh tim và viêm mãn tính.
3. Giảm viêm
Giúp giảm đau khớp và sưng bằng cách ngăn chặn các hóa chất viêm như TNF-alpha, làm cho nó hữu ích cho viêm khớp hoặc viêm ruột.
4. Tăng cường miễn dịch
Kích hoạt các tế bào miễn dịch (như đại thực bào) để chống nhiễm trùng nhanh hơn. Hàm lượng vitamin C của nó cũng tăng cường phòng thủ tự nhiên chống lại cảm lạnh và virus.
5. Cân bằng lượng đường trong máu
Cải thiện độ nhạy insulin và làm chậm sự hấp thụ đường, giúp quản lý bệnh tiểu đường loại 2. Các thử nghiệm cho thấy lượng đường trong máu lúc đói thấp hơn ở người dùng.
6. Giết vi khuẩn có hại
Chiến đấu với vi khuẩn kháng kháng sinh như Staph và E. coli bằng cách phá vỡ thành tế bào của chúng. Có thể giúp điều trị nhiễm trùng da hoặc ruột.
7. Cải thiện tiêu hóa
Chất xơ và enzyme tự nhiên làm giảm đầy hơi và táo bón. Hỗ trợ vi khuẩn đường ruột khỏe mạnh, giảm các triệu chứng IBS.
8. Người bảo vệ sức khỏe tim
Giảm quá trình oxy hóa cholesterol LDL ("xấu"), ngăn ngừa các động mạch bị tắc. Kali trong lá cũng giúp điều chỉnh huyết áp.
9. Sức mạnh dinh dưỡng
Giàu vitamin B (năng lượng), canxi (xương) và magiê (chức năng cơ). Một thay thế vitamin tổng hợp tự nhiên.
10. Chiến đấu với virus
Khối cúm và virus herpes từ sao chép. Nghiên cứu ban đầu gợi ý rằng nó thậm chí có thể làm suy yếu khả năng lây nhiễm của covid -19}.
11. Giảm đau tự nhiên
Giảm đau thần kinh và cơ bắp bằng cách chặn tín hiệu đau. Được sử dụng theo truyền thống cho đau đầu và khó chịu sau phẫu thuật.
12. SAU SAVIOR
Áp dụng tại chỗ, nó làm sạch mụn trứng cá và làm dịu bệnh chàm. Uống nó có thể bảo vệ da khỏi bị tổn thương và nếp nhăn của ánh nắng mặt trời.
13
Giúp đốt carbs và chất béo hiệu quả hơn, hỗ trợ giảm cân. Tăng mức năng lượng ở những người có sự trao đổi chất chậm chạp.
14. Hỗ trợ cai nghiện
Tăng cường các enzyme gan lọc độc tố như rượu hoặc chất gây ô nhiễm. Có thể làm giảm các triệu chứng nôn nao và quá tải hóa chất.
15. Chữa bệnh truyền thống
Được sử dụng trong nhiều thế kỷ để điều trị sốt, ký sinh trùng và mệt mỏi. Khoa học hiện đại bây giờ xác nhận nhiều người trong số những công dụng cổ xưa này.
Tác dụng phụ & biện pháp phòng ngừa
1. Khó chịu tiêu hóa
Một số người có thể bị buồn nôn, đầy hơi hoặc tiêu chảy, và nên bắt đầu với một liều nhỏ.
2. Rủi ro tương tác thuốc
Nó có thể tương tác với các loại thuốc hạ đường huyết, thuốc chống đông máu, v.v., và yêu cầu hướng dẫn của bác sĩ.
3. Dân số đặc biệt:
Phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú và bệnh nhân hạ huyết áp bị cấm; Bệnh nhân tiểu đường cần theo dõi lượng đường trong máu để tránh nguy cơ hạ đường huyết chồng chất; Bệnh nhân bị rối loạn chức năng gan và thận đã giảm khả năng chuyển hóa độc tố, điều này có thể dễ dàng gây ngộ độc tích lũy.
Khuyến nghị sử dụng
Lấy 1-2 gói hàng ngày, tránh uống khi bụng đói.
Phụ nữ mang thai, phụ nữ cho con bú và bệnh nhân mắc các bệnh mãn tính nên tham khảo ý kiến bác sĩ.
Nếu phản ứng dị ứng hoặc khó chịu nghiêm trọng, hãy ngừng sử dụng ngay lập tức và tìm kiếm sự chăm sóc y tế.